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Willkommen

In meiner psychotherapeutischen Praxis in der Kölner Innenstadt biete ich Ihnen meine Unterstützung für Ihr persönliches Anliegen an.

– Sahar Sargeran

MEINE ARBEITSWEISE

In meiner Praxis erhalten Sie professionelle, wissenschaftlich fundierte Unterstützung bei der Bewältigung psychischer Belastungen und persönlicher Herausforderungen. Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht eine vertrauensvolle, wertschätzende Beziehung.

Dabei lege ich besonderen Wert auf ein individuell zugeschnittenes therapeutisches Vorgehen, das jedem Menschen in seiner Einzigartigkeit gerecht wird.

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Es ist mir ein großes Anliegen, dass Sie sich bei mir wohlfühlen. Im Folgenden können Sie sich einen Eindruck über die Räumlichkeiten der Praxis machen.

Die Räumlichkeiten

Psychotherapie

Oft ist der erste Schritt mit Ängsten und vielen Fragen verbunden. In einem ersten Gespräch klären wir zunächst, ob und in welcher Form Sie Unterstützung benötigen. Im Anschluss berate ich Sie gerne zu allen organisatorischen Fragen. Ich würde mich freuen, wenn Sie mir Ihr Vertrauen schenken und einen Termin mit mir vereinbaren.

Zu Beginn der Behandlung und im laufenden Prozess werden Ziele gemeinsam erarbeitet und in einen Therapieplan integriert. Dabei kommen sowohl Gesprächstechniken, praktische Verhaltensübungen, imaginative Verfahren und kognitive Techniken zur Anwendung. Die Klärung von biographischen Hintergründen, die Ihre Entwicklung mitbestimmt haben, bekommen hier ebenso Raum, wie auch konkrete Verhaltensänderungen.

Einen ersten Eindruck über das Behandlungsspektrum finden Sie im Folgenden.

Schreiben Sie mir

Behandlungsspektrum

Depression
Belastungen, Erschöpfung, Lebenskrisen
Burn Out / Stress und berufliche Probleme
z.B. Mobbing
Akute Krisensituationen nach belastenden Lebensereignissen
Trennungssituationen, Sinn- und Lebenskrisen,
Beziehungsprobleme, Trauerproblematik
Reaktionen auf schwere Belastungen / traumatische Ereignisse
Posttraumatische Belastungsstörungen
Konflikte in der Paarbeziehung
u.a. Umgang mit seelischen Verletzungen, Schwierigkeiten oder Unzufriedenheit in der Sexualität, Beziehungen außerhalb der Partnerschaft
Ängste und Panik
Phobien, Panikattacken, soziale Ängste / Unsicherheiten, Prüfungsangst, anhaltende Sorgen und Ängste
Zwangserkrankungen
Zwangsgedanken, Zwangshandlungen z.B. Wasch- oder Kontrollzwänge
Essstörungen
Anorexie, Bulimie, Adipositas
Aufschiebeverhalten / Erledigungsblockaden
Prokrastination
Psychische Beschwerden im Zusammenhang mit körperlichen Erkrankungen
u.a. auch chronische Schmerzen, Tinnitus, Migräne
Persönlichkeitsstörungen und Verhaltensstörungen
im Kontakt mit anderen Menschen
Schlafstörungen
Suchterkrankungen
z.B. Spiel- oder Internetsucht; Rückfallprävention bei Alkoholabhängigkeit
(Teil-) remittierte psychotische Erkrankungen, z.B. Schizophrenie

Über Mich

– Sahar Sargeran

Ich bin niedergelassene Psychologische Psychotherapeutin und arbeite nach dem Richtlinienverfahren der Verhaltenstherapie. Dabei bringe ich langjährige therapeutische Erfahrung mit diversen psychischen Störungsbildern, verschiedenen therapeutischen Settings (Ambulanz, stationäre Therapie, Einzel- und Gruppentherapie) und verschiedenen Patientengruppen (Erwachsene, Kinder und Jugendliche) mit.

Meine Arbeit zeichnet eine empathische, wertschätzende und auf den jeweiligen Patienten ausgerichtete Arbeitsweise aus. Hier liegt mein Fokus neben der Behandlung belastender Symptome vor allem auf den Stärken und Ressourcen meiner Patienten.

Ausbildung

Kassensitz als Vertragspsychotherapeutin
durch die Bezirksstelle Köln der Kassenärztlichen Vereinigung Nordrhein
Approbation als Psychologische Psychotherapeutin
Schwerpunkt Verhaltenstherapie
Eintrag ins Arztregister
durch die Bezirksstelle Köln der Kassenärztlichen Vereinigung Nordrhein
Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin Schwerpunkt Verhaltenstherapie
am Kölner Lehrinstitut für Verhaltenstherapie
Zusatzqualifikation als Trainer für Entspannungsverfahren
Schwerpunkte: Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen
Zusatzqualifikation für Gruppenverfahren
Schwerpunkt Verhaltenstherapie
Fortlaufende Weiterbildung in Schematherapie
Fortlaufende Weiterbildung in Traumatherapie
Fortlaufende Weiterbildung in EMDR
Master of Science in klinischer Psychologie
Radboud Universiteit Nijmegen
Bachelor of Science in klinischer Psychologie
Radboud Universiteit Nijmegen

Beruflicher Werdegang

Psychotherapeutin in eigener Praxis in Köln
Schwerpunkt Verhaltenstherapie bei Erwachsenen
Psychotherapeutische Tätigigkeit
Psychotherapeutische Hochschulambulanz der Universität Bonn
Psychotherapeutische Tätigigkeit
Praxis Dr. Edelmann / Facharztpraxis für Kinder- und Jugendpsychiatrie und Psychotherapie
Psychotherapeutische Tätigkeit
Kölner Lehrinstitut für Verhaltenstherapie
Stationspsychologin
Somnia Privatklinik Hürth
Stationspsychologin
Klinik und Poliklinik für Psychiatrie und Psychotherapie
Universitätsklinikum Bonn

Kontakt

Für die Vereinbarung eines Erstgesprächs, oder für Fragen bezüglich des psychotherapeutischen Angebots erreichen Sie mich im Rahmen der telefonischen Sprechzeiten, oder per E-Mail.

Telefonische Sprechstunde

Dienstag 14.00 - 15.00 Uhr
Donnerstag 10.00 - 11.00 Uhr

Außerhalb der Sprechzeiten können Sie mir gerne eine Nachricht hinterlassen.
Ich melde mich dann schnellstmöglich bei Ihnen zurück.

Adresse

Psychotherapiepraxis
Sahar Sargeran
Beethovenstr. 8
50674 Köln

Anfahrt

Die Praxis liegt gut erreichbar in der Kölner Innenstadt und ist Teil einer Praxisgemeinschaft mit interdisziplinärem Team. Die Haltestellen Rudolfplatz, Zülpicher Platz und Barbarossaplatz (Linie 1, 9, 12, 15, 16, 18) liegen in unmittelbarer Nähe.